Børnetræning fra 3. maj 2010
Børneroerne er betegnelsen for den gruppe af børn i alderen 9-14 år der er let øvede eller starter i år og er interesserede i at lære at ro kajak eller kap-kano ved at ro 1-2 gange om ugen. Til børnetræningen bliver sjov, hygge og socialt samvær sat i højsædet!
Børneroerne træner hver mandag og onsdag kl. 17 til kl. ca. 18.30. Om onsdagen er der mulighed for en prøvetime og der er desuden kakao og hygge efter træningen. Med på vandet er der mindst 2 instruktører, til at undervise, samt nogle forældre til at hjælpe.
Vi vil løbende dele holdet op efter niveau, således at alle føler sig godt tilpas og møder nye udfordringer.
Prøvetime
De fire første træningsgange i sæsonnen (3.4, 5.4, 10.4 0g 12.4) holder vi "åbent hus". det betyder at alle børn i alderen 9-15 år kan komme og prøve at ro kajak eller kapkaano for at se om det er en sport for dem. de dage er vi mange trænere og der er varm cacao bagefter. husk skiftetøj!
Desuden er der hver onsdag indtil 1/8, mulighed for at få en prøvetime i kano eller kajak.
1. gangs roere vil oftest ro foran klubben eller i kanalen (det afhænger af vejret). Der vil altid være en træner tilknyttet denne gruppe.
Påklædning
Ski-undertøj er velegnet til at ro i. Men almindeligt gymnastik-tøj kan sagtens anvendes. Sørg for at have to lag på overkroppen.
Hav tennissokker eller ro-sko på fødderne (ro-sko kan købes lige overfor til ca. 150 kr)
Det anbefales at ro med kasket når solen skinner.
Husk altid skiftetøj da du risikerer at blive våd;-)
10 vigtige
- Træning kl. 17.00 betyder at vi mødes omklædt på broen klar til at finde både frem
- Husk redningsvest
- Der skal altid være en træner foran dig. (Der vil altid være en træner med de bagerste)
- Du må max ro 20 meter fra kanten
- Pas på materiellet
- Påklædningen skal passe til vejret
- Vandleg er sjovt - efter træning
- Hold til højre og være opmærksom på de andre der færdes på vandet
- Drikke vand før og efter træning
- Kajak skal være sjovt!!!!!!!!!!!
Stævner
Det er ikke noget krav at man som børneroer deltager i stævner. De stævner vi tilbyder for denne gruppe, har socialt samvær som hovedformål. Vi sender besked om de forskellige arrangementer via e-mail til forældre og vil desuden benytte os af sms, når vi vil i kontakt med børneroeren.
Foreløbig aktivitetskalender for børneroere
Tidspunkt |
Aktivitet |
3. maj 2010 |
Sæsonstart |
03.maj, 05. maj, 10. maj og 12. maj |
”åbent hus” for alle interesserede børn i alderen 10-15 år. |
12.-13. juni |
Danske Bank Cup Lyngby |
I sommerferien |
Sommer-camp i 361. Nogle dage i klubben med sport og hygge |
23. – 25. juli |
DM kortbane U12 turbåd eller heppekor |
4. september |
Klubmesterskaber i 361 |
25. september |
Mølleåens blå bånd |
13. oktober |
Afslutning. Vintertræning starter |
Trænere
Niels Peter Andersen (Pede)
Tlf: 40585210 ( træffes bedst mellem 14.00 – 16.00 eller 19- 21.00 )
e- mail Pede_361@hotmail.com
Kim kristensen
Thomas Storch

